Cách cai thuốc lá
5 nguyên nhân khiến việc cai thuốc lá không thể thành công
Cai thuốc lá không thành công chủ yếu do 5 nguyên nhân: Quyết tâm chưa đủ, ảnh hưởng của cám dỗ, không làm chủ được cảm xúc, sai phương pháp ...
Thời điểm được coi là bạn đã cai thuốc lá thành công
Trong quá trình cai thuốc lá, mỗi người sẽ có những biểu hiện cụ thể không giống nhau. Thời gian cai thuốc lá cũng khác nhau đối với từng người ...
Cách cai thuốc lá cho người nghiện lâu năm
Những người nghiên thuốc lá lâu năm thường là những đối tượng ngại bỏ thuốc nhất. Bởi theo tâm lý họ cho rằng đã nghiên lâu năm thì rất khó ...
Nên bỏ thuốc lá đột ngột hay giảm hút từ từ?
Bỏ thuốc lá đột ngột, hay giảm hút thuốc lá từ từ đều có ưu điểm - nhược điểm riêng. Tùy theo tình trạng nghiện thuốc lá hiện tại của ...
Cách cai thuốc lá trong 5 ngày cho người “nghiện” giai đoạn đầu
Đa số mọi người đều cho rằng cai thuốc lá là điều không hề đơn giản. Chính vì vậy, họ e ngại, và kéo dài việc cai thuốc lá của ...
Những điều bạn nên làm ngay khi có ý định cai thuốc lá
Thuốc lá có thể giải tỏa buồn phiền nhưng lại mang đến những vấn đề lớn cho sức khỏe của bạn và những người xung quanh. …
Những giai đoạn bạn phải trải qua trong thời gian cai thuốc lá
Để cai thuốc lá thành công, việc đầu tiên cần phải làm là quyết tâm cai thuốc. Chuẩn bị tâm lý cho lộ trình cai thuốc lá sắp phải đối ...
Người nghiện thuốc lá lâu năm mất bao lâu để cai thuốc hoàn toàn?
Mất bao lâu để cai được thuốc đối với người nghiện thuốc lá, thuốc lào lâu năm. Điều này phụ thuộc vào quyết tâm của người cai thuốc. …
Cần bao nhiêu thời gian để có thể cai thuốc lá hoàn toàn?
Cai thuốc lá bao lâu là thành công. Để trả lời câu hỏi này không phải dễ. Tùy theo thời gian nghiện thuốc lá, thuốc lào, quyết tâm của mỗi ...
