Tại Sao Lại Bị Ho Sau Khi Bỏ Thuốc Lá?

Tại Sao Lại Bị Ho Sau Khi Bỏ Thuốc Lá?

Nếu bạn đã từng bỏ thuốc lá, chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy thắc mắc ” Tại sao lúc mình hút thuốc thì không bị ho, mà sau khi mình cai thuốc thì lại bị ho.” Tại sao lại như vây?

Để trả lời cho câu hỏi này, các bạn hãy cùng nhà thuốc thanh nghị tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Nguyên nhân bị ho sau khi bỏ thuốc lá

Bị ho sau khi bỏ thuốc lá

Khi bỏ thuốc, các lông mao trong phổi hoạt dộng bình thường trở lại làm cho chúng ta ho

Mặc dù ho không phải là triệu chứng chung của việc cai thuốc lá, nhưng một số người bỏ hút thuốc lại bị ho. Thậm chí là ho dữ dội sau khi ngừng hút thuốc trong một khoảng thời gian ngắn. Lý do của việc này thường liên quan đến hàng tỷ lông mao trong phổi. Khói thuốc lá làm tê liệt và hỏng hàng ngàn điểm giống như những sợi tóc nhỏ trong phổi của chúng ta. Khi chúng ta ngừng hút thuốc, những sợi lông này bắt đầu hoạt động trở lại, điều này có thể khiến chúng ta ho.

Chức năng của lông mao trong phổi của chúng ta.

Bị ho sau khi bỏ thuốc lá

Ho báo hiệu các lông mao đã hoạt động bình thường trở lại

Lông mao là một rào cản bảo vệ giữa thế giới bên ngoài và mô tế bào phổi. Các ống phế quản trong phổi được lót bằng lớp niêm mạc và lông mao mỏng.

Không khí từ bên ngoài sẽ đi vào trong cơ thể thông qua một đường ống, gọi là khí quản. Sau đó, không khí sẽ đi đến các phế nang nằm bên trong của phổi. Phổi được tạo thành từ các mô đàn hồi có thể co vào và giãn ra theo các nhịp thở của bạn. Các phế nang sẽ nhận không khí sạch, giàu oxy đi vào trong phổi và thải ra khí CO2. Niêm mạc phổi và khí quản được lót bởi một lớp lông rất nhỏ, có cấu trúc giống như những sợi tóc, được gọi là các lông mao. Lông mao có nhiệm vụ làm sạch bụi hoặc bẩn có trong luồng không khí bạn hít vào.

Hoạt động giữa màng nhầy và lớp niêm mạc trong phổi bảo vệ chúng ta khỏi một loạt các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp và bệnh tật.

Hút thuốc lá ảnh hưởng như thế nào đến các lông mao

Khói thuốc lá có chứa hàng ngàn hóa chất độc hại có thể làm tổn thương hệ hô hấp. Những hóa chất này làm phổi bị viêm và có thể dẫn đến tình trạng sản xuất dịch nhầy quá mức. Do đó, những người hút thuốc là thường có nguy cơ bị ho, viêm phế quản và các bệnh nhiễm trùng như viêm phổi nặng hơn. Tình trạng viêm cũng có thể sẽ dẫn đến việc lên cơn hen suyễn ở những người đã bị bệnh hen từ trước.

Nicotine có trong thuốc lá sẽ làm tê liệt các lông mao. Thông thường, lông mao sẽ loại bỏ các chất hóa học, bụi bẩn ra ngoài bằng các hoạt động phối hợp nhịp nhàng. Khi lông mao không hoạt động, các chất độc sẽ tích tụ lại, dẫn đến tắc nghẽn phổi và ho.

Cả thuốc lá và các chất hóa học có trong thuốc lá sẽ thay đổi cấu trúc về mặt tế bào của phổi. Lớp niêm mạc đàn hồi bên trong khí quản sẽ bị phá vỡ. Điều này có nghĩa là sẽ có ít vùng bề mặt có thể hoạt động ở trong phổi hơn. Khi các mô phổi bị phá vỡ, chúng sẽ không thể tham gia vào quá trình trao đổi khí oxy – CO2. Thậm chí, có thể dẫn đến tình trạng khí phế thũng, được đặc trưng bởi các cơn khó thở.

Ngoài ra, việc hút thuốc còn để lại một lớp phủ màu vàng dính được gọi là dầu hắc ín trên tất cả mọi thứ nó chạm vào, bao gồm răng của một người hút thuốc lá, ngón tay, quần áo và đồ đạc. Dầu hắc ín cũng cũng phủi bên trong phổi của người hút thuốc.

Trong phổi, sự tích tụ của dầu hắc ín sẽ làm giảm chuyển động của lông và gây viêm ở đường hô hấp, khiến cho sản sinh chất nhầy dư thừa.

Khi ngừng hút thuốc lá sẽ xảy ra những điều gì?

Khi chúng ta ngừng hút thuốc, các lông mao này dần dần bắt đầu hoạt động trở lại và phổi bắt đầu công việc loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể. Điều này có thể gây ho, có thể kéo dài trong vài tuần đầu bỏ hút thuốc cho đến khi lớp lông mao trong phổi đã hồi phục hoàn toàn. Ngoài ra khi bạn ngừng hút thuốc sẽ có một số tác dụng phụ ảnh hưởng đến quá trình cai thuốc và sức khỏe nhất định.

Nếu triệu chứng ho của bạn kéo dài hoặc có dấu hiệu nặng thêm. Bạn nên tìm gặp bác sĩ để được có những hướng dẫn chi tiết cho từng trường hợp.

Khi bị ho ta có thể và nên làm gì?

Mặc dù những cơn ho là cần thiết vì nó giúp loại bỏ phổi khỏi các chất độc hại khỏi phổi của bạn. Nhưng có một số việc bạn có thể làm để xoa dịu cổ họng và giúp quá trình này diễn ra nhanh chóng và dễ chịu hơn:

  • Uống nhiều nước, đặc biệt là nước trái cây và trà. Nước cây cam thảo là một chất tiêu đờm tự nhiên và cũng làm dịu cổ họng của bạn hiệu quả.
  • Sử dụng máy điều hòa trong nhà. Hãy giữ cho môi trường của bạn ấm, nó sẽ giúp làm giảm chất nhầy và những cơn ho sẽ dần ít đi.
  • Làm dịu cổ họng với một thìa nhỏ mật ong từ một đến ba lần trên ngày. Nó là một chất kháng viêm hoàn toàn tự nhiên và có khả năng giúp người hút thuốc lá cai nghiện hiệu quả.

Sử dụng các liệu pháp hỗ trợ

Bị ho sau khi bỏ thuốc lá

Nước súc miệng Thanh Nghị – Sản phẩm cai thuốc lá đạt chuẩn quốc tế

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc giúp bạn cai thuốc hiệu quả, nhưng sản phẩm đạt chuẩn quốc tế được nhiều người tin dùng nhất vẫn là nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị là sản phẩm giúp bạn bỏ thuốc lá một cách dễ dàng, tự nhiên chỉ với 1 liệu trình. Thao tác súc miệng lặp đi lặp lại có tác dụng cắt cơn thèm thuốc lá ngay tức thì. Đồng thời nó còn giúp thay đổi thói quen “cầm thuốc” của người nghiện. Liên tục sau 5-7 ngày người nghiện sẽ trở về trạng thái không còn thèm khi nghe mùi thuốc lá và cai dứt được thuốc lá một cách nhẹ nhàng.

Không chỉ có chức năng bỏ thuốc lá hiệu quả, nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị có tác dụng chống hôi miệng, làm sạch miệng, trị ho, ho có đờm lâu ngày không khỏi và viêm họng (trừ viêm họng hạt chỉ khỏi đc 70%). Với những hiệu quả được kiểm chứng đây được xem như một loại thuốc cai thuốc lá tuyệt vời nhất hiện nay. Bạn hãy tham khảo bài viết cai thuốc lá thầy nghị có thực sự hiệu quả để tìm hiểu thêm về phương pháp hỗ trợ cai thuốc lá hiệu quả này.

Một số triệu chứng nghiêm trọng hơn

  • Khó thở – bạn hãy cố gắng hít thở thật sâu.
  • Khò khè – tiếng thở to có thể là dấu hiệu viêm đường hô hấp.
  • Máu trong đờm – ho ra máu: là dấu hiệu của các u xơ trong phổi.
  • Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số những triệu chứng này, hãy lập tức tới gặp bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt.

Để tránh tổn hại đến sức khỏe, bạn nên  “bỏ thuốc lá ngay từ hôm nay”. Nếu bạn cảm thấy quá trình cai thuốc khó khăn quá, thì bạn có thể tham khảo một số mẹo cai thuốc để quá trình này trở nên đơn giản hơn: Cai thuốc bằng Đông Y, cau thuốc bằng thảo mộc tự nhiên

Qua bài viết này chắc hẳn bạn đã biết được tại sao khi bỏ thuốc lá lại bị ho rồi nhỉ. Nếu đã biết thì các bạn không nên quá lo lắng, mà hãy tiếp tục hành trình cai thuốc để có một cuộc sống khỏe mạnh.

Chúc các bạn cai thuốc thành công.

Chúng tôi cam kết bảo mật thông tin cá nhân của bạn.

081 642 2345

1
Bạn cần hỗ trợ?